目录
刊首语
多方协力筑牢应对寒潮来袭的“温暖”防线1
特稿
夯实人防基层基础 构筑人防治理体系4-5
以实战为导向，以使命为引领，高标准、高质量完成人民防空示范演练6-7
人民防空
矢量推力技术对歼-20战斗机有何重大意义军武;8-11
看我国多型现役先进防空武器全域覆盖——第十四届珠海航展防空装备展示张良;12-15
防灾减灾
染上新冠病毒居家隔离，怎样降低家人感染风险张玉成;16-17
佩戴N95口罩会影响心肺功能吗邵乃敏 ;李传奇;18-19
新冠病毒感染者在恢复期要注意什么闵芳;20-23
儿童新冠防治怎么做方研;24-25
孕产妇怎么预防新冠病毒感染，“阳”了怎么办晓金;26-27
新冠病毒感染者居家治疗如何备药，服药时该注意什么木易;28-31
探讨与分析
80亿人将面临怎样的气候危机刷克;32-33
防辐射服，孕妇有没有必要穿肖虹;34-35
食品安全
无麸质饮食的健康之路范志红;36-37
中外食品添加剂标准何以不同云无心;38-39
专栏
5个喝水误区，你中了几招马冠生;张娜;40-42
趣味知识
谜局郭林;43
钱塘江的潮水43
大力士的困惑43
媒体声音
微观点44
文摘45
数字46
《生命与灾害》约稿函2
读者信箱47
上海民防科普教育馆50